Nécessaire de Feriado

Todo mundo adora um feriado. Não há nada como uma pausa para descansar em meio a tanta correria. Ainda mais se você for viajar com quem você ama. Por isso, trouxemos algumas dicas ótimas para te ajudar a montar a nécessaire perfeita para o feriado que se aproxima. Vale lembrar que o momento do banho e dos cuidados pessoais são instantes de prazer e relaxamento e, portanto, fazem parte do programa.

Escolha um modelo bem lindo e que combine com você. Não vale caprichar nas roupas e nos produtos de beleza e depois transportar tudo de qualquer jeito.

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A nécessaire ideal é leve e funcional. Por isso, você pode optar pelas versões miniaturas dos seus produtos preferidos. Na Babilonia você encontra uma enorme variedade deles. E se o seu produto favorito não oferece uma versão miniatura, compre frascos plásticos menores, abasteça e identifique-os. Para não haver desperdício, lembre-se que 100ml de alguns produtos é um verdadeiro exagero, mesmo para usar a dois, portanto, você não precisa preencher a embalagem toda.

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Se você for viajar de avião, lembre-se de verificar com sua companhia aérea as restrições referentes aos produtos levados em sua bagagem de mão.

E o que não pode faltar?

Xampu e condicionador, touca de banho, sabonete, hidratante, desodorante, protetor solar para o rosto e para o corpo, pasta e escova de dentes, escova de cabelo, cremes para cuidados específicos (rosto, olhos e pescoço), pinça, lixa de unhas, perfume, uma pequena farmacinha com comprimidos para a dor de cabeça, resfriado, band-aid e remédios que você toma regularmente. Se houver produtos que possam vazar, embale-os em sacos plásticos antes de colocá-los na mala para evitar uma desastrosa experiência.

Se o programa for a dois, aproveite para levar um sabonete gostoso e perfumado, além de uma loção hidratante ou um creme para uma massagem bem caprichada.

O interessante é você ter sua nécessaire com produtos de banheiro separada de sua nécessaire com maquiagens, pois se alguma coisa vazar, a maquiagem não é comprometida. No feriado, você pode simplificar a maquiagem, levando apenas base, corretivo, blush e máscara para cílios.

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Não se esqueça de reservar um espaço especial para sua nécessaire na mala, de forma a garantir fácil acesso a ela e mantê-la protegida de impactos.

Com estas sugestões, fica tudo organizado e você está pronta para curtir seu feriado. Gostou da nossa dica?

Automassagem em 5 minutos

Nada melhor que celebrar o dia do massagista, com uma massagem. Assim todas as tensões da semana ficam para trás e você pode se dedicar a relaxar e aproveitar seu final de semana. Saiba que fazer massagens frequentes estimula a saúde e o bem estar.

Pensando nisso, trouxemos para vocês dicas de como fazer uma automassagem muito gostosa. A automassagem relaxante vai ajudar a reduzir tensões e recuperar a vitalidade em 5 minutos.

Você vai utilizar:

1 Cadeira
1 Mesa
Óleo vegetal de sua escolha

Nós recomendamos 2 produtos:

oleos

O óleo de amêndoas docesby Samia, que contém de 20% a 30% de proteínas e aminoácidos, sendo emoliente e hidratante. Pode ser usado no corpo e rosto, amaciando e protegendo os tecidos da pele. Usado com frequência ajuda a prevenir estrias, suavizar e amaciar peles secas. Auxilia no tratamento antirrugas, melhora a flexibilidade e a elasticidade da pele, sendo ótimo para quem sofre exposição ao sol e ao vento regularmente.

O óleo de semente de uvaby Samia é leve, sendo absorvido rapidamente. É indicado para todos os tipos de pele, pois regenera o tecido cutâneo, revitalizando-o. Não agrava peles acnéicas e é útil na prevenção de estrias devido a sua elevada concentração de alfa-tocoferol. É um excelente óleo para massagens faciais e corporais.

Como Fazer:

Antes de iniciar a sua sessão de automassagem, tome um banho bem quentinho para soltar a musculatura, deixando a água da ducha cair bem na região dos ombros e pescoço. Agora, sentada em um lugar confortável, é hora de aliviar toda a tensão acumulada:

– Apoiando as plantas dos pés no chão, feche os olhos, coloque as palmas das mãos nas laterais da cabeça, cobrindo as orelhas, e respire profundamente pelo nariz.

– Mexa o pescoço lentamente para frente, para trás e para os lados.

– Aplique algumas gotas de óleo vegetal nas mãos. Esquente-as esfregando uma na outra e coloque-as sobre os trapézios (parte superior e posterior das costas) durante alguns instantes.

– Fazendo pressão com os dedos, comece a fazer movimentos circulares, alternando um lado e depois outro.

– Procure manter os cotovelos relaxados para não gerar tensão nos braços.

– Passe a ponta dos dedos ao longo da nuca, inclinando a cabeça levemente para frente.

– Apoiando os cotovelos em uma mesa, pressione os polegares na região acima da nuca e faça movimentos circulares, de dentro para fora. Repita o movimento entre as sobrancelhas e nas têmporas.

– Pressione as têmporas 3 vezes com as palmas das mãos.

– Tamborile sobre o rosto todo com a ponta dos dedos de forma ágil, porém suave.

Lembre-se de dosar adequadamente a pressão feita nos pontos doloridos e bom relaxamento!

Doce como mel

No dia do apicultor, trouxemos algumas dicas de como melhor aproveitar o mel.

O mel contém cálcio, fósforo e vitaminas do complexo B e C e seu consumo diário, em algumas culturas, está associado à longevidade. Um aspecto associado ao consumo de mel é o aumento da resistência do organismo a uma série de enfermidades, entre as quais, gripes, bronquites e resfriados.

Para aproveitar o melhor do mel, o frasco deve sempre estar bem fechado (para não perder o aroma), em lugar sem umidade (para evitar fermentação) e nunca na geladeira. E quando o mel cristalizar, nem pense em jogá-lo fora. Uma das garantias de pureza do mel é a cristalização e este processo não modifica suas propriedades, podendo o mel ser ingerido mesmo cristalizado, pois suas vitaminas e enzimas permanecem intactas.

Encontramos uma receitinha super fácil do Edu Guedes de biscoitos integrais de aveia e mel. Além de gostoso, é nutritivo e se torna uma ótima companhia para o chá no fim do dia.

2 xícaras (chá) de aveia em flocos
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de manteiga
1 xícara (chá) de mel
3 ovos

Misture em uma tigela a aveia, a farinha de trigo, a farinha de trigo integral, a manteiga, o mel e os ovos até que fique homogêneo. Coloque a massa em uma superfície enfarinhada, abra-a até que fique com uma espessura de 0,5 cm e corte os biscoitos com um cortador. Coloque-os em uma assadeira e leve ao forno médio (180 ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos ou até que estejam ligeiramente dourados.

Na Babilonia somos fãs de produtos a base de mel. E se você quer incorporá-lo no seu dia-a-dia, experimente estas delicias:

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O Sabonete Líquido Vegetal de Glicerina Mel da Granado é hipoalergênico e produzido com alta concentração de extrato natural de Mel. Tem propriedades nutritivas e protetoras da pele e uma deliciosa fragrância floral.

Já a Loção Hidratante Happy Mix da Drops Of Joy é indicada para peles normais a secas. Possui em sua fórmula o extrato de mel que nutre e hidrata a pele deixando-a jovem e viçosa, além de ser um ótimo antioxidante natural. Contém óleo de amêndoas que é rico em proteínas e age como emoliente e umectante, resultando em uma melhora da elasticidade dos tecidos.

Experimente e nos conte o que achou.

OBS: Apesar de todos os benefícios do mel, a ANVISA recomenda que o produto não seja ingerido por crianças com idade inferior a 2 anos.

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